邳州市12434名考生今起高考

2012/06/07 | 553

　　  今日起连续3天，邳州市12434名考生走进全市6个考点的433个考场，参加高考。

　　邳州市高考准备工作一切就绪，从昨天下午4点半开始，考生纷纷到各考点熟悉考场环境。在邳州市各考点，考场分布图、考生守则以及网上阅卷和考生作答须知等指示牌，都摆放在醒目处，让考生一目了然，每个考场门口还都标明了物品的摆放位置。

　　考试之前，运河中学一位资深高三教师陈老师认为，保持心情的轻松愉悦十分重要。只要把高考当作一次人生经历，用一颗平常心去看待这次考试，再掌握一些调节心理的方法，就可以消除焦虑心理；同时也提醒家长，在高考期间，只要照顾好孩子的吃饭、睡觉等必要的日常生活，让孩子拥有良好的心态去迎接考试，不要问孩子“考得怎么样”之类的话。

　　陈老师还建议广大考生：高考期间，要保持正常的餐饮规律，忌乱吃冷饮和不洁食物。考生应该多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等。还要吃一些富含蛋白质的食品，如豆类、鸡鱼肉蛋类，少吃一些辛辣、荤腥、油腻的食品。此外，还要多补充一些富含维生素C的食物，可以使考生更为镇定，有利于成绩的发挥。　

　　（方伟）